według metody Berta Hellingera
Rodzina, w której przychodzimy na świat, jest systemem, który oddziałuje na nas od pierwszych chwil życia. Jego działanie na nasz dalszy rozwój może być zarówno wspierające, jak i ograniczające czy destrukcyjne. Nie potrafimy cieszyć się życiem, gdy doświadczy nas trudny los, na przykład przez nagłą lub przedwczesną śmierć członka rodziny, ciężkie choroby, wielką winę lub wykluczenie kogoś należącego do systemu rodzinnego. Może się zdarzyć, że w wyniku takich wydarzeń chorujemy psychicznie lub fizycznie, rozpadają się nasze związki albo nasze dzieci mają poważne problemy.
Dzięki metodzie ustawień rodzinnych mamy możliwość przyjrzeć się systemowi rodzinnemu – jego chorobowym aspektom i działaniu na nas. Poznanie i doświadczenie tego daje nam szansę znalezienia rozwiązania. W ustawieniach wykonuje się krok w kierunku harmonii rodziny.
Poprzez zmianę systemu i jego dynamiki pozbywa się go szkodliwej energii. To nowe, doświadczone rozwiązanie daje bowiem siłę do zdrowego rozwoju. Dzięki temu poznajemy:
- nasze dobre miejsce w systemie rodzinnym; miejsce, które wprowadza pokój i daje nam nową siłę; które umożliwia nam nowe spojrzenie,
- to, co prowadzi do uzdrowienia,
- że możemy otworzyć się na spełnione związki oraz miłość i pogodzenie.
____________________________________________________
Bert Hellinger:
Gdy w ten sposób uporządkuje się rodzinę, jej pojedynczy członkowie mogą wyjść poza rodzinę. Odczuwają wówczas za sobą siłę rodziny. Dopiero gdy uzna się więź z rodziną, a odpowiedzialność zostanie dostrzeżona i podzielona, pojedyncza osoba czuje się odciążona i może podążać za tym, co dla jej właściwe i szczególne, a przeszłość jej wówczas nie ciąży.